もう、週一ペースでしか走っていない。久々に10km走っとこうと思い、海の方へ走りだした。家を出た頃はまだうっすら明るかったが、港の辺りに着く頃にはすっかり暗くなってしまっていた。誰もいない。と思ってたら船の手前に一人、そして引き返す駐車場で一匹。
普段はこの時間でも結構ランナーもいるんだけどなぁ。気温は20℃くらいか？7月にしてみれば涼しくて走りやすいんだけどなー、といいつつ自分のタイムのお粗末さは棚にあげているｗ。10ｋｍ目指して走る時には、1km＝6分ペースが精一杯だ。まぁまぁ心地よいペースでもあるのだけどね。うーん。週一回10ｋｍ走るのと、毎日もしくは2日に一度3ｋｍくらいコンスタントに走るのと、どっちがいいかなぁ。最近の自分の時間の作り方だと、このどっちかだ。さて、どうしたものか。走り込み不足の梅雨だ。
