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*いしのなかにいる*

2019-10-05から1日間の記事一覧

久々のラン

久々に10kmラン。季節も良くなったというのにジムでベルトの上で。ガチユルで走ったつもりが、もう最初からガチでさえなくてユルユルだった^^;まぁ最初に5分台でそのあと6分台近くにはなってる。 ジムランなのにペースの管理もできないのか、全く、トホ…