１０ｋｍをコンスタントに１時間切れるようになるのに半年ほどかかったかな。その日の体調や気分で緩急をつけて、身体をほぐす感じでスローに走るときと、今日はタイムを目指すときとを、そのときの気分で走り方を変えていた。 スローなときは１０ｋｍを１時…

日中の暖かさに油断してはいけない。あっというまに雨となる。裏日本のこの季節の天気はデフォが雨。”弁当忘れても傘忘れるな”だ。日中の天気はあたたかくてすこぶる過ごしやすい。雨の夜は冷え込みも厳しい、また暗くなると同時に降り出す雨は視界を妨げる…

雨を見下ろして思う。この季節雨ならよしとすべき。ましてそう冷たくない雨ならば、なおさらのことと思う。雨が降っても降らなくてもこれくらいの明るさの日が続く。落ち着いた気分でいられるならよし。悲しくなるなら凶。心の持ち方で天候の感じ方もずいぶ…

昨日の土曜日、久々の一日休み＾＾；なのと天候がよくて久方ぶりの青空のした走りに出る。腰痛もだいぶよくなったし10km走にチャレンジ。ついでにバンビチャレンジだ！結果、、、●r'z 10km走のラスト1kmをチャレンジしてみた。1km＝4:32という結果に、4分の…

カシオペアを正面に見据え、夜の中走った。 夜走るには冷え込みが厳しくなってきた。とはいえ気温はまだ５℃もある。冬がおわった雪解けが始まった頃の５℃はずいぶんと暖かく感じたものだが、今晩は冷え込みに閉口した。吸う息が肺に刺さり、冷気が痛い、まさ…

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」 「五分後の世界」さえ掛け違いそうになるのに５年後なんて及びもつかない。ふと迷い込んで到達できるような頃の話ではないな。今晩だって病み上がり･･･腰痛･･･の身体でジョギングをした…

週末に一気に公孫樹の葉が落葉した。週の初めにはまだ青かった気がする。いやでもさすがにこんな一気に黄色一色には染まるまい。僕が気づかなかっただけかもしれない。一気に色づいたことが勘違いとしても、これだけ色づけば、どんなに迂闊な僕だって気がつ…

スーパームーンは見れなかった。やっと雨があがり雲も薄れた。 ぼんやり雲越しに月を追いかける。夜は結構寒くて最後まで追いかけられなかった。 それにお腹が空いたし、なにより腰が冷えて痛くなってきた。 あ。『腰』という字にも『月』がアルなぁ。

雲の中どころか雨の中。昨日は薄い雲の向こうに滲んで広がるようなおっきな月を見た。そうだ明日はスーパームーンだ。それも６８年ぶりの大接近だと聞いてワクワクしながら今日を迎えたのだったが、残念ながら雨。 そして次回は２０３４年だという。次回は１…

日曜の昼下がり、先日とはうってかわった陽気のなか走り出ました。気温も風も心地よかったのですが、途中で腰に違和感を覚えたため、ところどころ足を止めながらの軽い５ｋｍ走でとどめました。その分ゆっくり初冬の日射しを浴びることができたので、それな…

今日はいくぶん暖かな朝です。さて仕事だ！

暗い部屋にひとりで入り込んだら。暗い夜空を超えて地方都市らしい控えめな一筋の夜景が覗いた。ああ、こんな少ない明かりでも結構明るく見えるもんだなぁと、暗い部屋に一人。たたずんでいた。写真でみるとノイズが凄く多いな。 でもこういう粒子のつまった…

北風が雪雲とともに押し寄せてきた ときおりアラレ交じりの空模様 それでも晴れ間ものぞいていたので あわてて駆けだした 気温は6℃。まだまだ雪には早い気温だが 手が冷たくて困ったゼ それでもなんとか本降りになる前に 走りきったゼ日本海。 まぁ写真とっ…

悔しい×もどかしい×情けない、、、などの負の感情をありったけ乗じて除したような感覚を「はがやしい」。あそうか「はがゆい」の最上級のようなものかもしれない。いや、そんなニュースが流れてきた headlines.yahoo.co.jp 先週の日曜に12人もの不正議員の辞…

10月に読んだ本は以下の通り。10月でなくほとんどは9月に読んでいたが、4冊を読み終えたのが10月初旬であったから、10月分とした。和田竜さんの作品は大好きで、これも出たときはすげー評判が良かったんだけども、つい読まずにいるまま失念していた。そした…

結局、富山マラソンには出れなかったが、それでも気持ちを切らさないように走れる日には走ろうと思った。時にはスピード練習で追い込んでみたり、また気分転換のためゆっくる流してみたり・・・結構仕事が煮詰まってきた後半・・・本番を迎えるイメージとは…

ここのところまるまる一週間走ってない。なんだかムズムズして仕方が無い、だけどとてもじゃないが走れる時間が取れない。日に日に錆びついてく感触を身に感じつつ、、、しかし机から身を剥がすことが出来ないT-T、日に日に寒さも厳しくなってきて、天候も悪…

皆、だれしも、この世の中が少しでも良くなるようにと願いつつ。自分の人生の幸福と、自分だけでない全ての人の、この世のすべての人が涙を流さなくて済むようにと、願ってる。決して口にすることがなくても、どこかココロの片隅であっても、願いを持ってる…