You are in rock

*いしのなかにいる*

2016-11-30から1日間の記事一覧

10kmを55分切れるようになった

10kmをコンスタントに1時間切れるようになるのに半年ほどかかったかな。その日の体調や気分で緩急をつけて、身体をほぐす感じでスローに走るときと、今日はタイムを目指すときとを、そのときの気分で走り方を変えていた。 スローなときは10kmを1時…

晴れのち雨

日中の暖かさに油断してはいけない。あっというまに雨となる。裏日本のこの季節の天気はデフォが雨。”弁当忘れても傘忘れるな”だ。日中の天気はあたたかくてすこぶる過ごしやすい。雨の夜は冷え込みも厳しい、また暗くなると同時に降り出す雨は視界を妨げる…