今朝は、昨晩の冷たい雨もやんでいて。良い天気になりそうです、富山マラソンを走る皆さん頑張って下さい！ うう、結局出走取り消しですT-T, 出走のみなさんは、僕の分も楽しんできてください～

いつしか「ブラックラーメン」は、富山のラーメンの代名詞のようになってる。いまや全国的にも知られているようだ。そもそも全国的に富山というのは目立たない土地だ。その名産といってもピンと来る人は少ないかもしれない。なんか魚介類はうまそうだなとい…

この結果をどう考えればよいのか 体脂肪率 17.7% BMI 22.5 内臓脂肪レベル やや過剰 よくみると「内臓脂肪レベル」が "１０" になってる。さて"１０"というのは・・・ 適度な運動を心がけ、、、うむ。ここ数年は週に２、３回は5～10kmラン。月に130kmは走っ…

秋の夜長に乗っかるお月さんはとても眩しいものなんだなぁ。日光浴ならず月光浴としゃれ込んでみよう。真夏のお日様を浴びるのとちがって日焼けや脱水の心配も要らない。まっすぐに光源を見上げても目を焼かれることもない。白い光を満身に浴びよう。今の時…

まずいぞ、30日に仕事がー、それも大きいヤツが入りそうだ。まだ未定の部分が大きいが後半期のビッグイベントだ。むーーーっ、誰かに替わりを頼めれば良いんだけど、大丈夫なのか？？？ なんか夏が終わってから急に忙しくなった。ドンと来るんじゃないけどジ…

まだまだ青空がひろがる秋の日。いつでも出動できるよう一同整列待機中であった。カッコイイ！頼りにしてるゼ！！ああ、もう２、３ヶ月で白いヤツがやってくるんだなぁー。この時期だけは温暖化歓迎するｗｗｗ

りんごの香りなのかな？appleという呼び方よりmac、macintoshの方がなじみ深く、、、Macintoshといっても音楽や服屋じゃないし、マックといってもバーガー屋じゃないのだ。そういう僕はいまだdos屋なのだが、いつかはマックといいつつはやン十年。自分の給料…

気温13℃だとちょっと涼しいというより、「ヤバ寒い」という具合だった。ロングのシャツ1枚で外に出たが、あまりの冷えにウインドブレーカーとりにもどった。軽く柔軟してから走り出す。最初は軽く走り出したせいもあって気付かなかったが、2､3km走ると手が冷…

弟は・・・で、父さんは・・・で、母さんは・・・だった。わかるかなぁ－、わかんねーだろなぁーｗ あまりに見事な夕焼けだったので、残業の手をとめて建物の外、非常階段をのぼりパチリとしてみた。気温はけっこう下がっており、ときおり吹き付ける北風に凍…

１６度ってこんな涼しかったっけ？というか北風が吹き付けると肌寒くすら感じる。最初Tシャツ１枚で玄関を出たんだけどあまりの寒さにウインドブレーカーとりにもどった。3kmほど走ってやっと身体が温まったころ袖を引き上げ走り、5km過ぎからはファスナーも…

9月に読んだ本は以下の通り。 ・憲法と政治 ・ジニのパズル ・双頭の船 季節的に9月というと本をよみたくなる時期のように思えるが、実はあまり読めたことがないように思う。なんだか仕事が忙しい事が多いのだ。仕事の量というより種類の問題だ。上期の期末…

9月の走行結果は以下の通り。わかってはいたが、少ない結果となってしまった。半期の期末で仕事が忙しかったせいであまり走る時間がとれなかった。アクティビティ自体が少ない。また9月は天候が悪い日が続いた影響もある。まだ少々の雨ならへっちゃらな気温…