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*いしのなかにいる*

梅雨の合間2

2日続けて外へ走りに出た。快晴!快晴!海を吹き渡ってくる風が結構強かった。ただ僕の走るコースだと、北からの風なら海岸線の吹きさらっしでも、側面からの風になるのでそれほど苦にならず。日射しの強さと気温の方がキツかったw。

特にバフがキツイ。汗掻くと呼吸が極度に辛くなる。ついつい前後に人がいないときは下げて走ってしまった。気温は23℃とそう暑くないと思ったのだが、走って見るとすぐに汗ダク。日射しの強さのせいだなー。今年は中止となったが黒部名水マラソンでは30℃になることもザラなのだった。でもあの爽快感は癖になる。個人的には好きな大会。

さてと、膝の調子は相変わらず。右がすぐれずも、10km走っても激痛になることはなかった。この調子なら3日に1度くらいペースで走るのがいいような気がする。筋トレとストレッチと組みあわせていこう。ペースも6分を切るくらいで調子を見ながらだな。

それにしても着々とランナーが増えいてる。同じコースを走る人もだが、遠く田んぼのなかを駆ける人影を何人も見かけた。みんなバラバラに一人でモクモクと走っているのだな。確かにこういうご時世だからソロ・ランが常識なのだろうけど、、、、

公の大会が全滅状態。何千人で走るというのは望めないが、せめて10人、20人とかでオフ会みたいに走るのも良いかもと思った。まぁ、僕のペースにあわせてゆっくり走らないといけないのでは、皆さんにご迷惑かけるばかりだが。

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