気温15℃＝暑いわ！朝、薄氷が張るなか完全防備で出勤。お昼過ぎには15℃を超えるる。コートにセータでヒーターの効いた車で帰宅。ガマンならぬと走り出してみた。久々に海岸へ出てみる。 良い気分。だいぶ走ってなかったからな。身体は重くペースも上がらない…