記録更新！

５ｋｍ走であるが１ｋｍを５分切ったった。ゼーゼー、ゼーゼ、、、ギリ４分台達成したったたー。走り方変更のおかげだろうか？腰もまだ完治でなくて、時々ピクッと痛むのだが、ひょっとして腰をかばって？意識して？あまりブレないようにと背筋を真っ直ぐにして走るイメージなのが、功を奏してしるのだろうか？なるほど４分台の景色ってこんな感じなのか！って、、、田舎の夜道は真っ暗なのだが＾＾；