今朝起きると外は雨で、昨日までの夏のような陽気も一休みというところ。昨日UPしようと思ってた写真。食事後あまりの眠さにちょっとだけと横になったら、いつのまにか寝てしまっていた。おかげで今朝は早く目が覚めてしまった。真夏のような陽気とちょっと…

夜、久々に外を走った。『ガチ☆ユル』を試して見た。最初1ｋｍを6分で流し、4分台を2本、間に3分休憩。その後7ｋｍ呼吸を落ち着けつつ自分のペースで走る。『ユル』になってからの５ｋｍがツライ。『ガチ』の状態後、息が上がっているのを落ち着けつつ『ユル…

日曜日のこと『高岡ねがいみち駅伝』に職場の仲間と参加してきました。前日の夜まで降ったり、やんだり、降ったりと、ぐずついた天気が続き、当日の天気を心配していましたが、朝起きると快晴の空が広がっておりました。レースが始まる頃には夏日の気温とな…

最近、ちょくちょく見かけるガチユルと言う言葉。ランニングの練習方法のことだがほんとうに頻繁に見かけるようになった。よく拝見するブログのラン先輩方がこぞってとりいれてらっしゃる。 yoneba-1717.hatenablog.com run-panda.hatenadiary.jp toshi1135.…

おお、行く手を塞ぐように、悠然ととまってらっしゃるが、いったい何をねらっているのか！？さすがに橋に一歩踏み出したらふわりふわりと飛び立って、、、３ｍ程先にまたお止まりになられた。あなたは実に落ちついた方だなぁ。いつも、あわわ、わやわや、や…

なんとか足も復調。一昨日、昨日と完全休養して休めたおかげだ。まぁ録りためていたＴＶ録画を消化するのに引き籠もっていたのが正直なところだが＾＾；でもそのおかげで今日はいい感じで１０ｋｍ走り切れた。 １０ｋｍを５３分で走って気持ちよいと感じた。…

右膝の痛みは消失しましたが、昨日あたりから右足の甲の外側が痛くなってきました。普通に歩いていても痛みを感じ、長い時間の歩行がツライ感じです。いままでこんなところが痛くなったりしたことがないんですが、どうしたことでしょう。 座っていると痛みや…

しんきろうマラソン走ってきました。しんきろうマラソンは今年が2回目の参加です。走るようになっても大会には参加したことがなく、昨年のこの大会がデビューでした。昨年は、よくワケも解らないままのスタートでしたが確か記録はネットで1時間57分だったは…

ゴールデンウイーク第一部。といっても昨日今日の2連休だけども、明日、明後日と働いて再ぶ連休に、第2部の方が連休らしい。だけどコレと云った予定なし、ためている本を読むか、録画iしてあるTV番組を片付けるくらいかなぁ、 もっとも、出かけるとしても、…

みなさん。どんなシューズを履いてらっしゃいますか？ うーん、シューズが欲しくなった。長い冬が終わって、春が来て、桜も散って、新緑が芽吹き始めた頃に。僕のココロにもフツフツと物欲の芽がめざめはじめたたようだ。新しいシューズが欲しいｗｗｗ。 今…

一般枠でエントリー完了。今日は一日仕事だったのですがお昼休みと同時にエントリー挑戦！「富山県民先行枠」では登録できたことがなく、一般枠は大丈夫と思いつつも、毎年混んできてるので、早めに登録をと思い。12時の時報を聞くなりアクセス！ 繋がらず …

今朝は冷え込みが厳しい、昨日も雹が降ったりしていた。ちょっと春が足踏みしてるなぁと思ってたら。花が開いていた。ここのところ夜遅い事が多く気付かなかったか。それとも今朝一気に開いたか、、、春よ来い！暖かくなれ！

朝～昼～夕

仕事がものすごく忙しい＾＾；花見もやってる間もなく、仕事を終えて、近くの桜を愛でるくらい。気付けば満開も過ぎて新芽もチラホラと、、、それでもここのところ気温の低下で花は長く持ってると思う。雨も多いが風は吹かずにシトシト落ちるくらい。でもと…

この冬空の雲の下、そして遠く壁のように並ぶ雪山の向こうに春がやって来ていることを信じつつ、ああ。晴れ間がもう少しでものぞけば、少しは気分もすぐれるとういものなのになぁ。雪が落ちてきてもおかしくないような低い雲が立ちこめています。 と思ってい…

やっと蕾が開きはじめました。午後から役所回りにで出かけた。その合間に撮ってきた。天気が下り坂ではっきりしない写真になってますが二部咲きというところでしょうか？この感じだと来週ぐらいに満開かなぁー、うう、う、また仕事の忙しい時期とぶつかって…

www.knb.ne.jp 桜の花より蜃気楼の方が先に来た。今日は日中かなりポカポカした陽気で、さすがに上着はいらない、ベストもいらないような気温だった。暖かいというより暑いと感じるくらい、と、思っていたら。件の通り蜃気楼が出たという。 富山に住んでいて…

日中はかなり暖かくなった。日射しが優しくカラダをあたためてくれる。時折吹く風はまだまだ冷たいのだが、薄いカーディガン1枚で十分しのげる。もう冬に逆戻りとういうことはなさそうだ。いろんな蕾が膨らみ始め、やがて弾けるだろう。 だが、日が暮れると…

今週に入って天気がずーっと悪く、みぞれまじりの雨風で真冬に逆戻りしたかのようであった。が、田んぼの土はいつのまにか起こされていた。また寒桜も満開になっている。気付かないところで春は訪れているようだ。 天気が悪いといっても、室内でずーっと仕事…

元旦マラソンに続き、また地元の小さな大会に参加してきた。常願寺川マラソン・ジョギング大会。手作り感満載の大会で、ごらんのとおり完走証も記録の部分は手書きで、それも自分で書くというものです。順位は計測してくれてている。それと時計のタイムを自…

今日は昼間に雪がちらつき、いや、ちらつくってもんじゃなくてマジ降りしやがった。ここ数日暖かな日が続き、やっと外を気持ちよく走れる心地よい汗を楽しめるようになったと思ったのに、気温が一桁、それも前半になった。 夜になって天候は回復傾向なのだけ…

そうじゃない。それは道だが。さてローマ字に『ヘボン式』とそうでないのがあるのは知っていたが、『訓令式』というとは知らなかった。よく言われるのは「し」だ。だ。僕も「し」＝shi、「じ」＝ji、「ち」＝chi、「つ」＝tsu、「じゃ」＝jaでキーボードをう…

久々の外ラン。気温も14℃とけっこう心地よい気温だった。ただ海岸に出ると風が強く風速5～7mほど、ときおり強く吹き付ける。往路は良かったが復路にはもろ向かい風になった。で7kmあたりでペースが落ちる。たまらず海岸線から内陸へコースを変えて走る。その…

2月ってやっぱ短いね。あっという間に過ぎていった気がする。そんな中で100km超走ったのは、よく走った方だと思う。なかなかまとまった距離をはしることができない。室内で走ることが増えて、5km走が多くなってるせいもある。でも1月より距離で上回るってる…

仕事がおそくなったうえに、今日は自分でメシの手配をしなければならず。こういうときにいつもやってるラーメン屋は臨時休業で、立ち寄ったコンビニにはもう弁当の棚はスカスカで選択の余地がない。少ない選択肢に迷っていると・・・ お客様のなかで［ナンバ…

冬へ逆戻りです。こういう寒い夜も、あと少しだと思うのだけど。今日一日はずーっと雪で、ときおり強く吹雪いていた。ここ数日というもの、日に日に春めく気分にウキウキしつつあったのだが、これだけ強く雪に降り込められてしまうと、一気に現実に引き戻さ…

だいぶん暖かくなった気がしたので、昨日室内ランで10kmを走ったばかりなのに、外へ走りに出たくなりウズウズ。ついでにいい感じの夕暮れ時だったし疲労抜きランをかねて写真をとりながら走る。この色合いだとまだ春は遠い感じだけども、久々に海岸線まで出…

黒い夜。雪雲も無く白けることもない夜。春が近づいているのだろう、月もボンヤリと夜空に滲む。こんなに夜空が黒いのに星はちっとも見えない。明るいヤツだけが輝き横切っていく。

あらら、ちょっと油断してたら2月も終わる。実は1月から結構の本を読んでいて、紹介しよう、、、記録しておかなきゃと思いつつ。つい後回しにしてたらこんことに、、、どこまでが1月だったかわからない。一気に2月分まで紹介しておく。 罪の声 神の守り人〈…

細雪といえば谷崎潤一郎の大傑作である。まぁそのこととは全く関係なく、朝起きたら庭にうっすらと細かい雪が貼り付いていた。たぶんこれを細雪というのではないかと思った。雪の結晶は元来が小さいモノであろうが、下界に降り積もるとき、それらはくっつき…