この暑い中よく走ったもんだと、自分を褒めてやりたい＾＾ｖ。もう１０ｋｍ走もへっちゃらになったなぁ。やっぱ成長するもんなんだなぁ、この歳でもｗｗｗ、と嬉しくなってしまう。去年だったら月に１回くらいしか１０ｋｍ走れなかったものなぁ。今は呼吸は…