You are in rock. Still…

*<font color="#FF0000">まだ</font> いしのなかにいる*

今年初めてのラン^^;

コロナだ、大雪だ、、、ま、それほど大雪でもなかったか。だけど、兎に角、天候が良くなかった。雨or雪or強風!のコンボ!!。かつコロナの第6派=オミクロンの拡大ににビビってしまい。ジムに行くのも遠慮していた。気付けば3月。

ここのところ土曜もフルタイムで仕事、日曜も休めずにいたが、今日は天候も良く気温も急上昇!午前中に二桁台まで上がった。よし、今日は午前中にきりあげて走ろう!と固く決意しつつ。それでも3時までジリジリと働く^^;

そして走り出したら、、、○rz

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7km走ってもう限界。6分台でヘトへトになる。そして心拍もうなぎ登り!!max=200超えって、如何。ちょっとマジでリ・スタートしなきゃ!