昨日もなんとか10ｋｍ走りきった。現状10ｋｍが精一杯な感じだ。ないりゅきでガチユル走になっちゃった。でもラスト1ｋｍだけは意識してペースアップ！まぁ良い感じに上げられた思う。で、結果は6月の走行距離は52ｋｍと。うははｈ、＾＾；ダメダメだ。 本来…