午後になると海からの風が良い感じで涼しくなります。日射しはまだ強いんですがこんな時は外へGO!でしょ。ってことで外ランしてまいりました。左の足首の不安もあってここしばらく走って無かったし、10ｋｍ目指してGOです。 見事に撃沈。まあこんあものでし…