You are in rock. still…

*まだいしのなかにいる*

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

HUBUKI

うわぁ、知らない間に外は真っ白。よこなぐりの雪だ。真っ暗なはずの窓の外がなんだか明るく、白っぽく見えたから、暖かくて窓が結露で曇ってるのかと思ってたら、よくみると吹雪いてやがる。いつまでもよく降りやがる。もう雪は終わりとおもってたが、結構…

TWILIGHT

ランニングの途中でiphoneでパチリ。誰もいない海で日が暮れていきます さ、身体が冷えないうちに先を急ごう!GO☆GO

SPRING SNOW

まだまだ春は遠いということかもしれませんが、ここまで降らなくていいと思うんだけどなぁー。そろそろ床屋へいかなきゃいけないんだけど躊躇していしまいます。防寒のために^^; 立春すぎてから急に寒くなった気がする。年末年始の方がまだあたたかだった…

HABITUAL

慣れとは怖いもの。10kmを平気で走れる日が来るなんて思ってもみなかった。今日は5kmのつもりで走り出したら、思いの外いいペースなんで10kmまで距離をのばした。結果10kmを55分。いい感じ^^10km走っても平気だもの そうだなぁ、5年…

HALF

土曜の午後。久しぶりに早く帰れたので、小雨にもかかわらずハーフ走に挑戦した。10kmまでは何度か走ったこともあり、調子がよければ走れるだろうと思っていた。まぁ、気温もそう低くないし、雨もパラパラ、風もない、良いコンデションだと判断し走り出した…

RUN RUN RUN

今日は一日天気が良くて昨日の凍結路面が嘘のように乾いていて、おし!これはいけそうと走りに出た。いいペースで走れた。かなりキツかったけど、乾いた路面はいいなぁー、と、踏みしめ、蹴り出し、走り続けた。3kmあたりまでは1kmを4分台で走っていけた。さ…

BONTAN

久しぶりに見た。^^、患者さんから押しつけられた頂きました。いったい彼女らはどこで入手するんだろ?久しぶりに見たwww ちなみに「ポンカン」でなく「ボンタン」だからね。僕自身、ずいぶん長らく「ポンカンアメ」だと思ってた。病院で、何度と押しつ…

HARU-HA-MADA

やっと雪も、ミゾレも、雨もやみ。夜空が雲のスキマから覗くようになった。振り返って思い返せば三日程度なんだろうが、この季節・・・暦では春だというこの季節に、雪雲の下に三日間も閉じ込められるという閉塞感。それがどんな気分か想像つくだろうか ただ…

MA-HU-YU

というわけで、日が暮れて真っ暗になると、黒い空には無数の白い影が表れ、いつまでも切りが無く乱舞しています。ふわふわとゆっくりと落ちてくるコイツラは、天空から滑空を、ナイト・ダイビングを、十二分に堪能しているのにちがいありません。中也のパラ…

SANKAN

三寒四温。寒さ温さが交互にやてくる季節とはいえ、昨日の気温が18度で今朝が1度。今は4度程度しかない。こんなキチガイのような気温差には身体がついていかない。もう若くはない身体にはキツイことだな。まだ建物の中にいるうちはいいけど、外に出れば、た…

NAGORIYUKI

朝、起きたら思いのほか冷え込んでいた。いつ降ったのかわからない雪が地面を覆っていたが、ふんわりと乗っかているだけで、決してガシガシと積もってるわけではなく。これは春も近いなと感じた。冷えこみは厳しかったけども そうこうしてると、ふわりふわり…

HON(1)

今年になって走る方は結構はかどっている。暖冬のおかげもあって本来なら走るロケーションにない季節なのに、幹線道路だけでなく田畑の道にも雪はまったくない。日本海を吹き渡る風もおだやかで、海岸線も水しぶきかぶらずに走れる。なんだか暖冬という異常…

ASA

朝、日が昇る。かなり寒いけど、こうして一日が始まるのを眺めているのもいいものだなぁ。風もないから、車の中は暖かいし、、、これが急な呼び出しの帰りでなければもっとよかったのに、、、 うーん。お昼を過ぎて今モーレツに眠いぜ!

RUN

気がつけば1月(ひとつき)が過ぎて2月になっていた。1月のランニング集計は次の通り アクティビティ:12 走行距離:77.63km 時間:7:35:30 冬のこの季節にしてみれば走った方だろう。昨年1月の月合計が20kmで2時間だった。一ヵ月に77km走ったというのは昨年…