健診を受けました。会社で健診を受けるのもあとわずかなのだが、はて、今までにない傾向が現れた。コレステロールが高いのは織り込み済みである。どんだけ走っても、泳いだって、山登りしてても不動の総コレステロール!なのでこれは気にしない^^;
今回、下線部分が異常になった。総蛋白とヘモグロビン。え?栄養失調じゃんwww。でもってコレステロールは高いというのは!!
間違い無く食生活だ。ということで解決!
戻るかなぁー・・・
そうかもう一月たつのか。まだまだ風は冷たいが、もう白い片は目の前を舞わない。ちょっと気が抜けてきている今だから、戒めるために凍える景色を貼っておく。
でも月末にはタイヤ交換しようかなぁ。wktk!
走ることを忘れてましたね^^;久々に走って見たらこんな感じでした。
午後から天候は崩れて雨交じりでしたが、全然寒くないので、走りに出ました。いい感じに汗をかけて良い気分です。空は暗くパッとしない天候だったんですが、あちらこちらと木々が花を付けています。梅や寒緋桜なんかも蕾が膨らんでなんとも艶めかしい桃色に染まっていました。
そうなんですよね新緑の季節の前に桃色が溢れ出すんですね。裏日本の冬の終わりを告げるように。空も木の幹も壁も、雪のなくなった路面も概ね灰色に汚れているので、こういう赤が差すと目立ちます。春も近い!
さて、いつまでも雪や寒さのせいにしてサボっていられないです。ユルリユルリと走り出すことにしますよ。まずは5kmからだなぁ。春RUN慢!ラン☆RUN☆らん!